Informatique saine

$4.95

UGS:348 Catégorie:Ordinateurs et technologie PLR Étiquette :Produit Premium PLR

Healthy Computing Qui d'autre veut rester en bonne santé et s'adapter tout en travaillant devant un ordinateur jour après jour?

Vous utilisez des ordinateurs depuis votre enfance. Maintenant, vous avez une longue liste d'inconforts et de maladies à votre crédit.

Votre médecin dit que c'est la nature de votre travail qui a fait de vous une personne malsaine au fil des ans.

Vous êtes en pire forme mentalement et physiquement que les années roulent, de la vie que vous avez choisi de travailler devant un ordinateur!

Et ensuite? J'ai entendu tant de cas comme celui-ci de gens de différents horizons. La plupart d'entre eux sont des professionnels comme les ingénieurs logiciels, transcriptionnistes, codeurs médicaux, opérateurs de saisie de données, secrétaires, et animateurs qui passent presque toute la journée devant les ordinateurs.

J'ai moi-même souffert de tant de troubles à un très jeune âge en raison de la simple raison de ne pas prendre beaucoup de soin de ma santé en étant assis devant l'ordinateur.

Maintenant, j'ai appris le chemin dur de ma propre expérience. Je donne des conseils à mes amis et parents sur l'informatique saine si ce sujet se trouve sur le point de se trouver dans nos conversations.

La première fois que j'ai dû m'asseoir et penser que si cette machine me donnait plus d'ennuis que de réconfort, c'est quand j'ai eu cette douleur qui m'est tombée sur le cou, qui s'est dissipée dans mes bras.

Je me suis rendu compte que j'avais passé presque 5 heures complètement sans même partiellement basculer ou tourner la tête. La concentration complète pour une fois semblait préjudiciable à mes objectifs. Je devais passer presque une semaine avec la physiothérapie, réparant les dommages que j'avais fait à mon cou..

J'ai fait quelques recherches sur ce sujet et j'ai réalisé qu'il y avait d'autres personnes qui avaient des problèmes similaires avec ce support électronique.

Une des filles à qui j'ai parlé a dit que ses yeux ne sont pas aussi humides qu'ils doivent l'être, et qu'elle a du mal à les garder ouverts pendant une période normale.

Une étude de la nature de son travail a révélé qu'elle utilisait un moniteur très lumineux, et qu'elle examinait habituellement son travail à quelques centimètres de là.

Son travail impliquait d'évaluer les valeurs de couleur des dessins graphiques et a dû prendre un regard plus proche sur les teintes et les tonalités et l'apparier avec la teinte pantone qu'elle avait dans sa main.

Elle évaluerait la couleur de teinte pantone avec la couleur de l'écran et déciderait ensuite si les valeurs correspondent. Ce qu'elle n'a pas réalisé est que la sortie de couleur vue sur l'écran ne sera pas ce qu'elle obtiendrait dans une sortie imprimée.

Je lui ai conseillé de changer la pratique qu'elle suivait.

Je lui ai demandé de garder la luminosité de l'écran optimale, et de ne pas correspondre à la paniere d'ombre pantone avec la sortie de l'écran. Je lui ai demandé de prendre un échantillon de sortie d'impression et de correspondre à la teinte pantone avec l'impression dans quelle lumière l'œuvre devait être affichée.

Je lui ai également conseillé de prendre des pauses souvent et de regarder les couleurs et les visuels qui ne se fatiguent pas ou confondent l'œil.

Je lui ai demandé de se lever, de marcher jusqu'à sa fenêtre, puis de regarder les arbres dans une distance, et les objets dans différentes distances afin que la focalisation de l'œil obtient un peu d'exercice.

Je lui ai demandé de retourner au travail seulement après qu'elle ait pris une éclaboussure ou deux d'eau froide sur son visage, en s'assurant qu'elle l'a bien rincé les yeux.

Six mois plus tard, je l'ai rencontrée à une fête. Elle voulait me dire à quel point elle se sentait bien après avoir suivi mes instructions. Elle avait ses glandes lacrymogènes qui fonctionnaient bien maintenant (bien sûr avec des médicaments supplémentaires que son ophtalmologiste a demandé à prendre).

Elle a eu une amélioration considérable dans son travail aussi parce que ses yeux ne la dérangeaient plus. Elle a même dit que regarder les arbres verts lointains travaillait sur elle comme la méditation et que quand elle est retournée travailler après cela, son esprit était clair et l'énergie qu'elle avait était incroyable.

Je dois avouer que j'ai été moi-même surpris. Je lui avais donné quelques conseils sur la réduction de la tension qu'elle avait sur les yeux, et cela fonctionnait des merveilles à bien d'autres égards aussi.

Quelques autres conseils que j'ai donnés à mes amis, ont donné des résultats similaires. Il se sentait bien que j'ai été capable d'aider quelques-uns de mes amis proches avec la douleur qu'ils ressentent depuis des années!

Alors que mes conseils ont commencé à donner des résultats positifs, mes amis m'ont demandé de partager mon expérience à travers un livre afin que je puisse sauver les ennuis de centaines de milliers de personnes avec mon expérience, qui souffrent de telles maladies?

Par conséquent, j'ai commencé à penser sous cet angle et le résultat est ce livre sur l'informatique saine.

Quand j'étais un peu plus jeune et que je souffrais de troubles informatiques, j'avais consulté mes amis, mes proches et même mes chirurgiens orthopédiques pour obtenir une réponse positive et encourageante.

Certains d'entre eux m'ont dit qu'il n'y a pas de retour en arrière et vous devez vivre avec aussi longtemps qu'il a fallu.. Certains d'entre eux m'ont montré certains exercices pour supprimer ma douleur.

En dehors de cela, j'ai dépensé tellement sur mes scans, médicaments, et même des traitements, mais sans résultats souhaités.

Je me suis toujours demandé si j'avais un guide pour l'utilisation saine de l'ordinateur quand j'en avais tellement besoin, je n'aurais pas dû souffrir autant que je l'ai fait.

Néanmoins, il n'y a pas de bon enseignant comme une simple expérience ancienne.

Ce livre a apporté une contribution de mon expérience personnelle ainsi que l'expérience de personnes de différentes professions qui souffrent de troubles connexes, des recherches approfondies sur les yeux et les troubles connexes, des sujets optométriques, et bien d'autres.

Il est conçu pour vous fournir un accès rapide à toutes les informations dont vous avez besoin pour écrire votre discours et le livrer efficacement.

Voici quelques informations précieuses que vous apprendrez de ce livre: