Um guia abrangente sobre como equilibrar a comida que você come para manter seu corpo em ótima saúde. Você receberá ‘Fad Free!’ em formatos de livro digital e áudio.
Seu objetivo é ajudá-lo a aprender:
1. Como se tornar um comedor saudável.
2. Os alimentos mais saudáveis que você pode comer.
3. Como ler rótulos nutricionais.
4. Como praticar uma alimentação saudável em restaurantes, em férias e durante as férias.
5. Como ajudar seus filhos a fazer escolhas alimentares saudáveis.
6. e muito mais!
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