Nutrição na gravidez – Cuidar de você e seu bebê!
A partir do minuto que você descobre que está grávida, a maioria das futuras mamães tem uma série de perguntas relacionadas à nutrição da gravidez. Quais alimentos você deve comer e quais alimentos você deve evitar enquanto os próximos nove meses progridem.
Alguns alimentos são ainda melhor completamente evitados. Depois, há todos os contos dessas velhas esposas para classificar e descobrir a verdade da ficção. Vamos tentar simplificar as coisas pelo menos um pouco para você neste artigo.
Quando você está grávida, você deve tentar evitar, ainda melhor cortar, açúcar e adoçante artificial de sua dieta.Não cometa o erro de substituir o açúcar com Sucralose, aspartame ou outros adoçantes artificiais, que são produtos químicos potentes com preocupações de saúde questionáveis.
Na verdade, não há efeito sobre os fetes ainda não está estabelecido e há uma crença de que eles poderiam representar um risco para a saúde do seu bebê.
