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Una vez que haya empezado a incorporar Superalimentos en su dieta, y obtener la mayor parte de su nutrición de ellos, y se quedó con ella por lo menos una semana, la comida chatarra no va a tener el mismo atractivo para usted.
Porque ahora estás pensando en lo que estás poniendo en tu cuerpo. Y si realmente piensas en lo que la comida chatarra hace a tu cuerpo, de repente no se ve tan bien.
Ofrezca postres naturales que haya hecho en casa, como sorbetes caseros, batidos de frutas o pastel de durazno (todo natural). Aléjese de los pasteles, galletas, etc. que tienen conservantes y otros saborizantes antinaturales. Hágalo usted mismo y ofrézcalo ocasionalmente. Encontrará que le observan y lo que come y si incorpora un menú mucho más saludable, también lo harán ellos.
