Os chakras são descritos como alinhados em uma coluna ascendente da base das costas até o topo da cabeça. As práticas da Nova Era frequentemente associam cada chakra a uma cor específica.

Em várias tradições, os chakras são afiliados a múltiplas funções fisiológicas, uma faceta da consciência, um elemento clássico e outras características distintivas. Eles são visualizados como lótus / flores com um número variado de pétalas em cada chakra.
Acredita-se que os chakras vitalizem o corpo físico e sejam afiliados a interações de natureza física, emocional e mental. O objetivo dos chakras é girar e atrair energia para manter o bem-estar espiritual, mental, emocional e físico do corpo em equilíbrio.
Alguns afirmam que eles são declarados por alguns para refletir como a consciência unificada da humanidade é dividida para gerenciar várias facetas da vida terrena. Também está associada à cura espiritual.
ndice:
- Capítulo 1: Os fundamentos da descoberta espiritual
- Capítulo 2: Sobre a Meditação
- Capítulo 3: Técnicas de Meditação
- Capítulo 4: A Garganta e Chakra Conexão
- Capítulo 5: Como fazer



