Você é bom o suficiente

A síndrome do impostor pode ser definida como uma dúvida persistente em suas próprias habilidades e habilidades, muitas vezes levando os indivíduos a se sentirem como uma fraude em suas realizações e medo de serem expostos como inadequados.

Este sentimento está muitas vezes ligado ao perfeccionismo e experiências de infância com pais críticos. Além disso, indivíduos que se sentiram excluídos no passado, como minorias, pessoas com distúrbios de aprendizagem ou pessoas com ansiedade social, são mais propensos a experimentar síndrome do impostor.

Este fenômeno afeta principalmente indivíduos de alto desempenho que atribuem seu sucesso à sorte, em vez de seus próprios talentos e esforços.

Dentro deste pacote, você encontrará os seguintes módulos:

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