O Yoga pode parecer um conceito perplexo; ou, no mínimo, uma regalia vertiginosa de manipulações físicas que flexionam os humanos aparentemente satisfeitos em pretzels humanos com aparência satisfeita.
Ou ainda mais perturbador, como tocamos no prefácio, um estereótipo sobrevive em espaços onde o termo yoga é sinônimo de culto religioso, ou algum tipo de noção religiosa primitiva que ordena que alguém saia do emprego, venda sua casa e viva no centro do nada.
Na verdade real, o Yoga é uma questão realmente primária; e se você teve a chance de viajar para um país onde foi instituído por gerações – ndia, Japão, China e outros – é realmente meio, bem, média.
O uso do yoga veio para o oeste em 1893, quando um dos famosos gurus da ndia, foi recebido na Feira Mundial de Chicago. Ele agora é reconhecido por ter ativado o envolvimento do Ocidente no yoga.
Algumas vezes é útil compreender as coisas pelo que elas não são; particularmente quando se trata de um tópico, como o Yoga, isso é facilmente mal concebido.
Escritores e estudiosos de yoga nos ajudam a entender o yoga, dizendo-nos o que não é: Yoga não é exercício calistenic. Embora seja verdade que o yoga exige muitas posturas - particularmente em hatha yoga - estes são apenas destinados a fazer as pessoas entrar em contato com seus espíritos internos.
