A maioria das pessoas hoje depende de vitaminas para dar ao seu corpo todos os elementos necessários para manter o corpo funcionando no seu melhor. Descubra o papel das vitaminas para a nutrição corporal!
A maioria das pessoas hoje depende de vitaminas para dar ao seu corpo todos os elementos necessários para manter o corpo funcionando no seu melhor.
A dependência de vitaminas é principalmente devido ao fato de que muitas vezes não há tempo para uma pessoa parar e ter uma refeição bem equilibrada e muitas escolhas alimentares hoje são definitivamente não compõem as necessidades completas do corpo vitamínico.
Obtenha todas as informações que você precisa aqui.
- Capítulo 1: O papel das vitaminas para a nutrição corporal
- Capítulo 2: O Risco das Deficiências de Vitaminas
- Capítulo 3: Tipos de Vitaminas
- Capítulo 4: Fonte de Vitaminas dos Alimentos
- Capítulo 5: Escolhendo as vitaminas certas
- Capítulo 6: Vitaminas para bebês
- Capítulo 7: Vitaminas para adultos
- Capítulo 8: Vitaminas para idosos
- Capítulo 9: Evite a overdose de vitaminas
