Trainieren Sie Ihren bewussten und unterbewussten Geist für eine größere psychische Gesundheit.
Ein Pool von frischem Wasser ist besonders. Es ist besonders, wie es ein bisschen wie unser Bewusstsein. Wenn Sie versuchen, können Sie wirklich kleine Wellen oder Wellen im Wasser sehen. Sie sind wirklich leicht. Die Oberfläche des Wassers ist wie die Oberfläche Ihres Bewusstseins. Der Teil, den Sie erkennen.
Wenn es wellt – wenn es interagiert mit der Welt um dich herum es ist offensichtlich und Sie bekommen Wellen. Die Oberfläche wellt sind, was Sie allgemein bewusst sind.
Wenn du denkst, hörst, sprichst, schreist, dich in etwas physisches oder stressiges einmischst, werden die Wellen erzeugt.
Mit Meditation, dass alles aufhört. Ihr Gehirn kann völlig still, unbeweglich sein. Es ist wirklich möglich. Wenn die Oberfläche des Gehirns ruhig und wird immer noch beginnen wir zu sehen und zu fühlen, was darunter ist. Wir würden nicht wissen, dass es viel unter unserem Bewusstsein außer was wir von der Oberfläche sehen können.
