De vez em quando, surge uma dieta que parece capturar a imaginação do público.
Já aconteceu antes com dietas tão difundidas como a Atkins Revolution, a South Beach Diet e NutrisystemTM.Uma nova dieta juntou-se às fileiras desses planos de dieta populares, mas muitas vezes criticados.É chamada de dieta 5-Factor, e vem na forma de um novo livro da guru da aptidão Harley Pasternak. Ela já apareceu em toda a televisão nacional promovendo o livro, incluindo saídas como o show Oprah e o programa matutino de Tyra Banks.Ela afirma como clientes celebridades como John Mayer e Halle Berry (e quem não gostaria de um corpo como Halle Berry, afinal?).
Claro, tudo isso é incidental à questão central: o que é a dieta de 5 fatores e realmente funciona? A dieta de 5 fatores é construída em torno do índice glicêmico...
