Os vídeos são uma das maneiras mais impactantes de manter um envolvido com seu conteúdo. Esta forma interativa de recepção visual permite que você se lembre facilmente do que aprendeu com o ebook Insomniac.
![Img 11776 01[1]](https://plratlas.com/wp-content/uploads/2024/06/insomniac-video-2.jpg)
Esta atualização contém 8 vídeos:
- Introdução
- A ciência por trás da insônia
- O Cérebro od Insomniac
- O Demônio – O Diabo
- A Cura – Remédio Natural e Artificial
- Modificação de Estilo de Vida para Insomniac
- Desligar
- Conclusão
